دنيا و سمارت | 01:34 - 25/02/2024
موازين نيوز-بغداد كشفت دراسة جديدة عاملا مؤثرا على جودة النوم، لم يكن معروفا سابقا، وهو معجون الأسنان. نكهة النعناع في معجون الأسنان من الممكن أن يعطل النوم، لأنه يعمل كمنشط يبقيك في حالة تأهب ويعمل على تحسين ذاكرتك واستجابتك. وفقا لكريس وينتر، وهو طبيب أسنان متخصص، فإن النعناع "يمكن أن يكون له آثار ضارة على نومك، لأنه من المعروف أنه يزيد من الدوبامين". عندما يتم إطلاق الدوبامين في الدماغ، فإنه يعزز اليقظة واليقظة، وهو العكس تمامًا لنيتك قبل النوم، وهو ما يعطل الروتين الهادئ. بما أن نكهات النعناع الموجودة في معجون الأسنان تحفز الدماغ، فقد تجد صعوبة في النوم، خاصة إذا كنت قد قمت بتنظيف أسنانك قبل النوم مباشرة. يعمل النعناع بطريقة مشابهة تقريبا للضوء الأزرق، وهو ضوء مرئي عالي الطاقة ينبعث من الهواتف المحمولة وأجهزة التلفزيون.
فيسبوك طرح ميزة جديدة
ترامب: سنبدأ حسم مفاوضات صفقة شراء "تيك توك"
واتساب الجديد.. إدارة حسابات متعددة على هاتف واحد
مجددا .. ترامب حول الـ "تيك توك": شديدي الثراء يرغبون بشرائه
الذكاء الاصطناعي يدخل "واتساب"
أكسيوس: حظر استخدام "واتساب" على أجهزة موظفي مجلس النواب الأميركي
تنزيل التطبيق
تابعونا على
الأشتراك في القائمة البريدية
Copyright © 2018 Mawazin News Developed by Avesta Group
