9 أعراض تنذر بنقص السوائل في الجسم

ثقافة و علوم |   04:19 - 01/01/2020


بغداد- موازين نيوز
أظهرت نتائج العديد من الدراسات الحديثة أنه يمكن الاستدلال على نقص السوائل في الجسم من خلال ملاحظة بعض الأعراض الصحية والجمالية.
وبحسب وكالة الأنباء الألمانية، أوضحت خبيرة التغذية الألمانية آنتيه جال أن الأعراض الصحية لنقص السوائل تتمثل في الصداع والدوار وضعف التركيز وآلام الكلى وتراجع كمية البول واللون الداكن والرائحة النفاذة للبول والإمساك والقوام الغليظ للفضلات.
ونوهت أيضًا إلى أن الأعراض الجمالية لنقص السوائل تتمثل في جفاف وتشقق الشفاه، وظهور التجاعيد على ظهر اليد والساعد والفخذ.
وأشارت جال إلى أن قلة السوائل بالجسم ترجع في الغالب إلى تراجع الشعور بالعطش بسبب التقدم في العمر أو الإصابة بأحد الأمراض.
وشددت الخبيرة الألمانية على ضرورة إمداد الجسم بالسوائل على نحو كافٍ بمعدل لا يقل عن لتر ونصف يوميًا.انتهى/29ق


اخبار ذات الصلة

image image image
image
الرئيسية من نحن الخدمات ارشیف الموسوعة

تنزيل التطبيق

image image

تابعونا على

الأشتراك في القائمة البريدية

Copyright © 2018 Mawazin News Developed by Avesta Group

image

اللائحة

الأقسام