دنيا و سمارت | 08:44 - 25/06/2022
متابعة- موازين نيوز أعلنت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة يلينا سولوماتينا، أن على الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في المعدة والأمعاء الامتناع عن تناول الأناناس. ووفقا للخبيرة، الأناناس ثمرة مفيدة جداـ تساعد منظومة المناعة وتؤثر إيجابيا في ميكروبيوم الأمعاء، ويحتوي الأناناس على فيتامين Сوالكالسيوم وإنزيم البروميلين الذي يساعد على شطر البروتينات. وتضيف، ولكن على الرغم من التأثير الإيجابي للأناناس في العضلات والأربطة والأوعية الدموية، ومنظومة المناعة والجهاز العصبي، ويساعد على إخراج السوائل الزائدة من الجسم، يجب تناوله بحذر. وتقول: "يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي التي تتميز بارتفاع مستوى الحموضة (القرحة، التهاب المعدة، والتهاب القولون وغيرها) عدم تناول الأناناس في فترة تفاقم هذه الأمراض، ومن الأفضل الامتناع نهائيا عن تناول الأناناس في حالة الحساسية وعدم التحمل، وبالنسبة للمصابين بالنوع الثاني من مرض السكري عدم تناول كمية كبيرة من الأناناس الحلوـ بل الاكتفاء بكمية صغيرة منه". وتنصح الخبيرة بغسل الفم بالماء بعد تناول الأناناس، لأن الكثيرين يشعرون بعد تناوله بما يشبه قرصة في الشفاه. انتهى 29/ن33
حقنة شهيرة لتخفيف الوزن تثبت فائدة جديدة
ما الذي يُحدث الفرق الأكبر في فقدان الوزن؟
نقابة الفنانين تمنع شمس الكويتية من مزاولة العمل الفني داخل العراق
دراسة تكشف فوائد الوظائف المرهقة على الدماغ
مادة غذائية لذيذة ومهمة لصحة أمراض القلب والأوعية
الكشف عن مادة غذائية تؤخر الشيخوخة وتحارب السرطان
تنزيل التطبيق
تابعونا على
الأشتراك في القائمة البريدية
Copyright © 2018 Mawazin News Developed by Avesta Group
